Главная » Интересно

Интересно

Одежда для спорта — как выбрать?

Можно сказать, что бодибилдинг начинается с одежды https://sportshop62.ru/, которая делает занятия приятными и комфортными, позволяет получать удовольствие от движения и собственного отражения в зеркале, а также избежать некоторых проблем. Именно одежда для бодибилдинга говорит окружающим о том, насколько серьезно человек увлечен этим тяжелым видом спорта, что, несомненно, вызывает уважение и трепет. Вот список требований, предъявляемых к спортивной одежде для бодибилдинга: ... Продолжить »

Спорт и кровь

Боксерская груша – еще одно отличное снаряжение, которое будет поддерживать кровь в крови и поможет вам научиться держать руки у головы, так как вам нужно будет держать их рядом, чтобы попасть в грушу. Если вам не хватает оборудования или вы хотите отточить свои навыки, не прибегая к боксерскому мешку, займитесь старым добрым боксом с тенью. Встаньте перед зеркалом в исходное ... Продолжить »

Креатин и тренировки

Усталость после тренировок и желание повысить планку результатов рано или поздно обращает внимание спортсменов на различные добавки к питанию. Само собой, нельзя заменять ними основные приемы пищи, но свою лепту в рост мышечной массы они все же вносят. Но среди всего, что на данный момент можно увидеть на полках со спортпитом, запросто можно потеряться, так и не выбрав, что же ... Продолжить »

Физическая нагрузка

Напомню, что в сокращении мышцы обычно участвуют не все волокна. Но чем сильнее волевое усилие, тем интенсивнее возбуждение мышцы и тем большее число ее волокон принимает участие в сокращении. Считают, что наибольшая сила может быть проявлена лишь при включении в работу всех волокон мышцы. Для того чтобы приобрести эту способность, нужна тренировка в упражнениях с различными отягощениями и сопротивлениями, в ... Продолжить »

Кайтинг — что это и зачем он нужен?

Любители экстрима могут быть довольны. Недавно список развлечений, способных пощекотать нервы, пополнился новым видом, объединяющим сразу несколько стихий. Совсем недавно при запуске воздушного змея мы могли только восхищаться красотой его полета, но сегодня мы можем и покататься на этом чуде, имеющем громадные размеры. Кайтинг – это катание по воде либо по суше на воздушном змее. Если быть честным это далеко ... Продолжить »

В начало страницыВ начало страницы