Главная » Питание » Фармакология в бодибилдинге

Фармакология в бодибилдинге

фармакология в бодибилдинге

Такие понятия, как «фармакология» и «бодибилдинг» неразрывно связаны между собой, так как каждый спортсмен-бодибилдер должен иметь дополнительный стимул для восстановления сил перед следующей тренировкой и обладать арсеналом эффективных препаратов, помимо качественного бодибилдинг питания, для быстрого роста мышечной массы, поддержания энергии и отличного бодрого самочувствия каждый день, изо дня в день. Таким образом, весь объем фармакологии в бодибилдинге можно разделить на несколько групп, в зависимости от действия препаратов, а также целей и задач, для которых вводят их употребление:

 

Медикаменты для улучшения роста мышечной массы.

Прежде всего, это анаболические стероиды, Ретаболил, Дианабол, Туринабол, Анадрол, так как они напрямую оказывают влияние на рост мышечной массы, провоцируя ее активный рост и интенсивное развитие. Применять их стоит, лишь в период значительного замедления и застоя роста мускулатуры. Кроме того, к этой группе относятся аминокислотные препараты ВСАА, Аргинин, Глютамин, L-карнитин, Вета-аланин, которые существую в продаже в виде протеиновых смесей, коктейлей и комплексов. Такие спортивные добавки подойдут эктоморфу, так как с ними проще решить вопрос о наборе мышечной массы. Их воздействие на организм, конечно, гораздо слабее действия стероидов.

фармакология в бодибилдинге

Медикаменты для ускорения процесса восстановления мышечных волокон.

Группа этих медикаментов предназначена для скорейшего восстановления сил и энергии от физических нагрузок, также они способствуют усилению рубцевания поврежденных мышечных волокон после интенсивных тренировок. Зачастую именно эта группа препаратов фармакологии в бодибилдинге, используется для дополнительного поддержания энергетических сил во время длительных занятий в тренажерном зале. Самый распространенный среди них – Креатин, стимулирующий бодибилдера к продолжительной работе с большими весами, что положительно сказывается на объемах его мышечной массы и тонусе мышц.

фармакология в бодибилдинге

Препараты для повышения общего тонуса в организме и лекарственные средства комплексного фармакологического действия.

Эти медикаментозные комплексы и энергетики призваны участвовать в синтезе белка в организме спортсмена, что благотворно воздействует на все сферы его деятельности, не принося при этом вреда. Это витаминно-минеральные средства, которые считаются наиболее целесообразными, одобренными Минздравом России, Компливит, Олиговит, Витрум, Витакс, для потребления спортсменами из всего спектра фармакологии в бодибилдинге. Можно приобретать отдельно витамины и минералы, самостоятельно комплектуя их в комплексы, в зависимости от личностных особенностей организма, либо покупать готовые комплексные витаминно-минеральные препараты.

фармокология в бодибилдинге

При выборе стимулятора, спортсмен-бодибилдер должен руководствоваться конечной целью приема препарата, стажем занятий бодибилдингом и мерой воздействия медикаментозного средства на здоровье и самочувствие спортсмена в будущем. Иногда эти аспекты бывают абсолютно несовместимы.

 

Если выбор пал на необходимость применения фармакологии в бодибилдинге, регулярность и дозировка применения лекарственного средства должна базироваться на основных медицинских принципах их использования:

  1. Применять спортивные стимуляторы согласно их совместимости друг с другом.
  2. Избегать передозировки препаратов и одновременного употребления большого количества средств спортивной фармакологии в бодибилдинге.
  3. В соревновательный период и во время подготовки к нему, избегать употребления лекарственных средств, не допустимых по критериям антидопингового надзора, запрещенных Медицинской комиссией МОК.
  4. Исключить вероятность возникновения у бодибилдера психологической или физиологической зависимости от медикаментозного препарата.

 

Удачная тренировка в бодибилдинге должна складываться из положительного самонастроя и самоконтроля над личным здоровьем и внешним видом, адекватной итоговой мотивации и приема лекарственных средств, не являющихся запрещенными, вредными или допинговыми.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

В начало страницыВ начало страницы