Мифы бодибилдинга

мифы массвКак в любом другом сообществе, в кругах желающих набрать массу и регулярно посещающих спортзал бытуют некоторые мифы и клише, иногда они более-менее научно обоснованы, но зачастую это просто чье-то мнение, взятое за непоколебимую истину. Важно отдавать себе отчет в том, подходит ли вам такое клише и, прежде чем руководствоваться ним, прислушаться к своему тренеру и себе самому. Если вам внушают купить шведскую стенку, какое-либо спортивное питание и что-либо еще, без чего ваши тренировки якобы невозможны, стоит задуматься, так ли это.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Эктоморф
Комментарии: 1
  1. шведская-стенка.укр

    Сто процентов можно накачаться с помощью турника и брусьев.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика Adblock
detector